Category Archives for "Bien-être"

Lunch box pour enfant : comment procéder ?

La lunch box enfant

La lunch box est une boîte dans laquelle on met son repas pour aller au travail ou à l’école. En effet, manger à l’extérieur n’est pas toujours sain, surtout pour les enfants. Il est donc important pour les parents de s’assurer que leurs enfants mangent sain et équilibré. Là se trouve l’utilité de la lunch […]

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  • 12 juin 2020

Vêtements minceur vs wrap minceur : avantages et inconvénients

Vêtement ou wrap minceur

En hiver ou en été, nous souhaitons tous affiner notre silhouette. Mais souvent, nous rencontrons le problème de l’effet yoyo. Un coup nous perdons du poids, un coup nous les reprenons, quelles sont alors les bonnes solutions pour réussir à réduire notre tour de taille de quelques centimètres ? Des produits comme les vêtements minceur ou […]

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  • 13 avril 2020

5 compléments alimentaires qui aident à perdre du poids

Le surplus de poids est un excès de la masse corporelle normale qui peut avoir de mauvaises répercussions sur la santé. Ces mauvaises conséquences concernent aussi bien votre santé physique que mentale. Il est donc bien de chercher à perdre du poids afin d’être de nouveau en pleine forme. Pour ce faire, vous n’avez pas […]

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  • 22 janvier 2020

Comment maigrir rapidement ?

Vous cherchez à tout prix à perdre vos kilos superflus ? Vous en avez marre de porter des vêtements larges pour cacher vos rondeurs ? Il est temps pour vous d’adopter la meilleure astuce afin de maigrir rapidement. Sans pour autant vous tuer dans les régimes ainsi que les diètes incessantes, voici quelques rituels à […]

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  • 10 janvier 2020

Le vélo, un allié de taille pour perdre rapidement du poids

faire du vélo

Généralement, le vélo est un moyen de transport qui nous permet de nous déplacer par la seule force de notre corps. Il peut ainsi nous aider à perdre du poids au travers des exercices faits. En revanche, ce n’est pas le premier moyen auquel on pense lorsque nous voulons faiblir les masses graisseuses persistantes dans […]

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  • 19 décembre 2019

Comment arrêter de fumer pour de bon ?

arreter le tabac

La Santé publique France a récemment publié les données du Baromètre santé 2017. Ces dernières stipulent une baisse de 2,5 points en matière de prévalence du tabagisme quotidien, soit 26,9 % contre 29,4 % en 2016. Si vous faites partie de ceux qui veulent arrêter de fumer, voici nos conseils pour vous aider. Adoptez la […]

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  • 11 septembre 2019

C’est l’été : Comment bien réussir son sorbet fait maison ?

Faires des glaces faites maison

Se promener sous le soleil, se rafraîchir avec un petit sorbet ou une petite glace à la main font partie des plaisirs de l’été. La glace est fabriquée à partir du lait, de la crème, du sucre et des matières grasses butyriques en provenance du lait. Alors que le sorbet est plutôt fabriqué avec du […]

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  • 24 juin 2019

4 astuces simples et efficaces pour rester au top de sa forme

top forme

Vous souhaitez rester en forme mais faire du sport est trop difficile après une journée de travail ? C’est normal, vous êtes exténué et vous n’avez plus envie de bouger. On vous propose 4 astuces simples et efficaces pour rester au top de votre forme. Soyez déterminé pour ce début d’année 2019 et atteignez votre […]

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  • 27 février 2019

3 raisons qui m’ont fait adopter le Glucomannane (Konjac)

Glucomannane Konjac

J’ai toujours voulu avoir un joli corps. Mais comment y arriver quand je n’arrive jamais à dire non à une assiette de spaghetti bolognaise ? Bref, il m’arrive de ne plus vouloir monter sur la balance. C’est devenu une expérience stressante pour moi. Mais si j’ai décidé d’écrire cet article avec ce titre, c’est que […]

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  • 22 février 2019

En venir à bout des vergetures, est-ce possible ?

Les vergetures, ces stries qui sont d’abord de couleurs violacées pour finir en blanc nacré sont la hantise de toute femme. En effets, ces sillons ne trouvent aucune grâce à nos yeux et constituent un des plus grands complexes féminins. Si elles ne nous ont pas épargné, peut on espérer de les déloger ? Moments de […]

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  • 5 février 2019