5 bienfaits de la spiruline sur vos cheveux
La spiruline est une microalgue bleu-vert riche en nutriments, consommée depuis des siècles par les civilisations aztèques et les Mayas. Aujourd’hui, elle connaît un fort regain d’intérêt en raison de ses incroyables vertus pour la santé et la beauté. Cette petite merveille naturelle renferme en effet de précieuses protéines, vitamines, minéraux et antioxydants qui en font une alliée de choix pour prendre soin de sa chevelure. Dans cet article, nous vous dévoilerons donc 5 vertus capillaires étonnantes de la spiruline sur les cheveux.
La spiruline favorise la pousse des cheveux
L’un des principaux atouts de la spiruline pour nos cheveux réside dans sa composition riche en nutriments essentiels à leur cycle de vie. Cette microalgue regorge en effet de protéines végétales de haute qualité, mais aussi de vitamines B1, B2, B3, B6, B9 et E ainsi que des minéraux comme le fer, le zinc et le magnésium.
Tous ces éléments nutritifs jouent un rôle clé dans le processus de renouvellement cellulaire du cuir chevelu et du follicule pileux. Ils stimulent la production de nouvelles cellules souches à l’origine de la formation des nouveaux cheveux. La spiruline optimise ainsi l’ancrage des racines et accélère naturellement le rythme de repousse.
Par ailleurs, ses acides aminés comme la glycine vont également renforcer la tige capillaire dès la racine pour des cheveux plus résistants et moins sujets à la chute. Cette microalgue aux multiples talents agit donc en profondeur pour booster la vitalité du cheveu sur toute sa longueur ; plus d’informations sur le site spirulinecheveux.com.
La spiruline assure la protection contre les radicaux libres
Il faut aussi souligner que la spiruline contient un pigment unique, la phycocyanine, qui la dote d’un extraordinaire pouvoir anti-radical libre. Pour ceux qui ne le savent pas, les radicaux libres sont ces molécules instables générées en excès par le stress oxydatif (pollution, rayons UV, tabac, produits chimiques…). Ils endommagent les cellules de notre corps, mais aussi celles du cuir chevelu et de la fibre capillaire.
En piégeant ces radicaux libres, la phycocyanine de la spiruline prévient leur action néfaste sur nos cheveux. Elle bloque l’oxydation prématurée des kératines, protéines qui garantissent la solidité et l’éclat de la chevelure. Nos cheveux conservent ainsi leur vitalité, leur brillance et leur couleur naturelle pendant plus longtemps.
Les propriétés antioxydantes remarquables de la spiruline permettent donc de lutter efficacement contre :
- le grisonnement précoce ;
- la fragilisation des cheveux ;
- et la casse des longueurs.
C’est un indispensable bouclier naturel anti-âge pour nos précieuses chevelures !
Apports en oligo-éléments essentiels
En plus de ses composants antioxydants exceptionnels, la spiruline se distingue par sa composition riche en une large palette d’oligo-éléments indispensables à la santé et la beauté de nos cheveux. Cette microalgue concentre notamment de précieuses réserves de :
- fer ;
- zinc ;
- cuivre ;
- sélénium.
Le fer joue un rôle majeur dans la prévention des carences responsables de chutes de cheveux importantes. Le zinc intervient dans la production des protéines de kératine qui assurent la solidité capillaire. Le cuivre favorise quant à lui la pigmentation naturelle des fibres. Enfin, le sélénium accroît l’élasticité des cheveux.
Véritables « briques » de construction pour nos cheveux, ces oligo-éléments présents en quantités optimales dans la spiruline contribuent ainsi à renforcer la tige des cheveux de l’intérieur. Ils nourrissent les racines pour une pousse saine et limitent les problèmes de fragilité, cassants, fourches et pointes sèches.
Consommer régulièrement de la spiruline permet donc de corriger d’éventuelles carences en ces nutriments clés, à l’origine de nombreux dysfonctionnements capillaires.
La spiruline a des propriétés apaisantes et hydratantes
Outre ses formidables atouts nutritionnels, la spiruline recèle également d’étonnantes vertus apaisantes et hydratantes pour le cuir chevelu et les longueurs. Cette microalgue constitue un véritable soin naturel pour prendre soin de sa chevelure au quotidien.
Sa richesse en acides gras essentiels comme les omégas 3 et 6 lui confère des effets calmants et anti-inflammatoires puissants. Appliquée directement sur les cheveux humides, elle permet d’apaiser les démangeaisons, irritations et autres inflammations susceptibles de fragiliser les racines.
Par ailleurs, la spiruline agit comme un excellent liant de l’hydratation grâce à ses polysaccharides. Ces composants pénètrent en profondeur dans la fibre capillaire pour la gorger d’eau et prévenir la sécheresse. Ils forment un film protecteur qui limite les dommages causés par les agressions extérieures (chaleur, pollution, etc.).
Riche en nutriments hydratants et en pigments verts reconnus pour leurs pouvoirs antioxydants, la spiruline nourrit intensément les cheveux pour plus de douceur, de brillance et de souplesse.
Boost d’énergie et bonne mine
Au-delà de ses bienfaits capillaires, la spiruline fait partie des compléments alimentaires qui apportent un regain d’énergie et de vitalité à l’ensemble de l’organisme, pour une chevelure plus rayonnante.
Grâce à sa teneur élevée en fer, cette microalgue bleue stimule la production de globules rouges et améliore l’oxygénation des cellules. Elle accroît ainsi les apports nutritifs délivrés à l’ensemble des tissus, y compris le cuir chevelu et les follicules pileux.
La spiruline relance également la microcirculation sanguine, favorisant le transport optimal des nutriments jusqu’à la racine des cheveux. Ce meilleur afflux sanguin permet de nourrir les bulbes pileux en profondeur pour des cheveux plus vigoureux.
Riche en vitamines B, C et E, elle remonte aussi le taux d’énergie de l’organisme de manière naturelle. Ses effets revitalisants se répercutent alors sur l’ensemble du corps, y compris sur le capital cheveu. La chevelure gagne en brillance, en densité et en force éclatante. De nombreux consommateurs témoignent des bienfaits incroyables de la spiruline sur leur tonus général et leur bonne mine, dont profitent par ailleurs leurs cheveux plus robustes et resplendissants de santé !
