Mon bon plan nutrition : coupe-faim, detox et booster moins cher
Toute femme rêve d’atteindre un jour la silhouette qu’elle a toujours voulu avoir. Se sentir bien dans sa peau et être au top de sa forme, voilà de quoi rehausser son estime personnelle. Pourtant les régimes ne fonctionnent pas toujours au grand damne de chacune. Des compléments sont parfois nécessaires dans l’alimentation. Le fonctionnement des […]
Lire la suiteTop 5 de mes huiles de massage préférées
Que se soit par plaisir ou par nécessité, le massage est toujours une source de bien-être. Pour que ce moment soit le plus bénéfique possible, une huile de massage adéquate est indispensable. Celle-ci se choisit selon 5 critères : le type de massage attendu, les vertus qu’elle peut apporter, son odeur, sa texture et sa faculté […]
Lire la suiteObjectif ventre plat : manger moins, manger mieux
Ce ventre proéminent qu’on qualifie pourtant gentiment de «petit» n’est pas esthétique pour autant. Il faut l’avouer, c’est la partie grasse la plus difficile à éliminer de notre corps. Pour gagner cette bataille livrée à cette graisse localisée, un plan s’impose. Il serait peut-être temps d’effectuer un rééquilibrage alimentaire ? Qu’est ce qu’un rééquilibrage alimentaire ? Un […]
Lire la suiteLes compléments alimentaires que j’apprécie particulièrement !
Les compléments alimentaires sont utilisés pour : être en meilleure forme, avoir une peau de pêche, de beaux cheveux ou renforcer les défenses naturelles. Ils ont beaucoup d’attrait car ils ont peu de contre-indications, hormis les allergies à certaines plantes et les éventuelles interactions entre les plantes présentes et les traitements médicamenteux. Quels sont les […]
Lire la suiteAffiner sa silhouette, ce n’est pas si compliqué !
Il fut un temps où avoir des poignets et des chevilles minces étaient un atout de séduction. Mais d’autres temps, d’autres mœurs dit le proverbe. Aujourd’hui, c’est la taille qu’il faut marquer pour avoir un physique avantageux. Le rêve de chaque femme est de réussir à obtenir cet idéal sans forcément s’astreindre à une vie […]
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